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都说做汗蒸对身体好,好在哪里?能量在哪里出来的?

2019/12/8 9:39:54点击:
有人说,在汗蒸房里蒸出的汗不也是静汗吗?其实不然,汗蒸的方式,是使负离子和远红外线的对人体的深层进行调节,促使人体内的细胞大量运动,改善人体的循环系统,这样排出的汗,相当于运动所出的汗,是主动的汗,是有利的汗,是健康的汗。在桑拿房里出的汗都是表皮的汗,而在汗蒸房里出的汗是由内而外发出的汗,能清理出体内的很多垃圾。汗蒸过后到休息室里盖上被子,让汗继续发透,那排毒的目的也就达到了。锻炼是因人而宜的事情,千万不能盲目跟风看别人,更不能急功近利,只要选择适合自己的方式,把握基本的科学原理,并长期坚持,就能产生强身健体的效果。更关键的是,要有一个真正对健康珍视的态度,这比什么形式的锻炼都更为重要。
  国际卫生组织提出一个标准,那就是每人每天至少要坚持半个小时的有氧运动,这是最基本的要求。现在流行一句话叫“请人吃饭不如请人流汗”,对工作压力大的上班一族来说,主动出出汗对身体太重要了。很多人没有意识到出汗的重要性,人都知道大小便,这是人的本能,却很容易忽略出汗的问题。
  汗蒸就是通过吸收加热后的特殊材料,红外线、负离子、亚离子、矿物元素,代谢皮肤有害物质,提高肌肤弹性,促进全身血液循环和新陈代谢,从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。电气石汗蒸房是使用“液态”电气石加工的材料配合韩国专业的汗蒸馆设备,建成的恒温室,室温控制在42度-38度之间。通过加温和保湿,促使“液态”电气石的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子及微电流的形式释放出来,加快人体的血液循环及新陈代谢,排出体内毒素,平衡人体酸碱度,从而起到保健和治疗的作用。

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